nouw bootcamp

Kom nyligen hem från ännu ett pass #nouwbootcamp på Viscus. Mötte @TheaH @linneacasandra och @Linneastridh på en snabb fika på kafé magasinet innan vi tog en liten promenad bort mot viscus. Vet att jag har sagt det många gånger innan, men alltså wow vad bra de passen är. Idag körde vi mycket överkropp och bänkpress och rodd stod på schemat, två övningar jag inte alls brukar köra, så det var kul att testa på. Kan knappt röra armarna nu för att skriva detta inlägget så ni förstår ju nivån. Sen avslutade vi med att kötta ben och rumpa några högintensiva minuter. Kommer definitivt kännas i hela kroppen imorgon. Nu sitter jag med en ansiktsmask på och ska snart varva ner genom att kolla några avsnitt med killen. Hoppas ni har haft en bra dag
-
Just came home from a workout at Viscus. I met up with Thea, Linnea and Linnea at kafé magasinet before we took a little walk to Viscus. I know I've said it many times before, but wow this bootcamp is amazing. We focused on upper body today, which I don't do by myself so i was really fun. I barely write on my computer right now so you might understand how sore I feel. We finished the bootcamp with some high intensity leg and but excercises and I'm definitelly going to feel this tomorrow. Right now, I have a sheet mask on and will soon start to watch some episodes with my boyfriend. Hope you've had a great day

Gillar

Kommentarer

Aaron
,
Good job babe! <3 All the sweat and soreness is so worth it.
Linneastridh
Linneastridh,
Sååå grym!! 😘💪🏼
nouw.com/linneastridh

Instagram @fashiondreamzz

  • Bloglovin
  • Instagram
  • Nouw
  • Pinterest
  • Youtube